Спорт в жизни женщины
 
 
 

 
 
Секреты стройности

Причины ожирения

Показателем хорошего здоровья является нормальная масса тела.

К сожалению, в нынешнее время резко увеличилось число тучных женщин. По данным статистики, 47% женщин имеют избыточную массу тела, 23% - страдают ожирением.

Последствиями ожирения являются гипертония, диабет, инфаркт миокарда, атеросклероз, холецистит и др.

Ожирение ускоряет процессы старения. Английская пословица гласит: "Чем шире талия, тем короче жизнь".

Чаще всего ожирение наблюдается у женщин среднего и старшего возраста. Различают ожирение эндогенного и экзогенного характера.

Причиной ожирения эндогенного характера являются нарушения функций нервной системы, желез внутренней секреции, которые приводят к нарушению жирового обмена.

При этой форме ожирения необходимо врачебное лечение, физические упражнения малоэффективны.

При ожирении экзогенного характера, возникающего из-за несоответствия между питанием и энергетическими тратами, когда пищи потребляется больше, чем расходуется энергии, огромное значение в восстановлении нормального жирового обмена приобретают физические упражнения, и состояние своего тела можно поправить самостоятельно.

 
 
 
 

 
Rambler's Top100 Рейтинг TopSport  
© 2009-2015  Jensport.ru