Спорт в жизни женщины
 
 
 

 
 
Начинаем заниматься спортом

Оценка функциональных возможностей сердца, часть 3

В системе самоконтроля для определения функционального состояния вегетативного отдела нервной системы можно использовать ортостатическую пробу - выявление разницы между показателями ЧСС лежа на спине и сразу же после этого в положении стоя.

При повышенной возбудимости нервной системы ЧСС увеличивается более чем на 25 %, при слабой возбудимости - не более чем на 10 %.

Красиво выполним ремонт квартир Октябрьское поле с дизайнерскими услугами.

Повышение ЧСС на 20-25 % соответствует норме.

Не следует жалеть времени на организацию самоконтроля своего физического состояния.

Он поможет своевременно выявить нарушения в функциональном состоянии организма, недостатки в физическом развитии и подобрать специальные упражнения для их устранения.

Управление физической подготовкой возможно только при постоянном контроле за ее совершенствованием.

Оценка функциональных возможностей сердца: часть 1, часть 2

Замечательный мы рекомендуем перфоратор Craft CBH 1100 по старым ценам и нового качества.

 
 
 
 

 
Rambler's Top100 Рейтинг TopSport  
© 2009-2015  Jensport.ru