Спорт в жизни женщины
 
 
 

 
 
Начинаем заниматься спортом

Средние данные подвижности в суставах для женщин

В таблице приведены средние данные суставной подвижности для женщин при различных движениях конечностями.

Движение
Подвижность активная (в градусах)
Подвижность пассивная (в градусах)
Сгибание руки 182 190
Разгибание руки 60 70
Сгибание ноги 65 80
Разгибание ноги 60 70
Сгибание стопы 32 37
Разгибание стопы 29 37
Сгибание кисти 80 85
Разгибание кисти 72 76
Отведение кисти 52 55
Приведение кисти 40 43
Отведение ноги в сторону 60 70
Сгибание предплечья 140 145
Разгибание предплечья 10 12

 
 
 
 

 
Rambler's Top100 Рейтинг TopSport  
© 2009-2015  Jensport.ru