Спорт в жизни женщины
 
 
 

 
 
Спорт

Алла Духова: желаю всем просыпаться с желанием танцевать

Ее имя - синоним танцевального движения "Тодес", захватившего сердца миллионов поклонников яркого, эмоционального, чувственного и профессионального действа.

Однако это не все. Алла Духова также талантливая бизнес-вумен, нежная мать, требовательный руководитель и просто обаятельная стильная женщина. О себе, секретах успеха и, конечно, танцах, Алла рассказывает на страницах нашего журнала.

О КОЛЛЕКТИВЕ И НАГРУЗКАХ

- Как попасть к вам в студию? С какого возраста принимаете и нужно ли для этого какое-то предварительное образование?

- Принимаем мы с четырех лет. Хотя это немного и рановато, зато детки учатся находиться в коллективе, приучаются к дисциплине. Но это лишь первые шаги в хореографии. Вообще у нас в студии можно получить и танцевальное хореографическое образование, и просто заниматься, что называется, для себя, для души, сделав наши занятия как хобби.

Самому нашему взрослому участнику, к примеру, 52 года, такого возраста люди ходят к нам как в клуб. Они все похудевшие, помолодевшие. Вообще танцы- потрясающе подтягивают тело и дают серьезную нагрузку на мышцы. В моих любительских группах занимаются люди самой разной комплекции, на первых уроках, бывает, стесняются, но потом видят, что на их полноту никто не обращает внимания. Начинают танцевать, а затем - и худеть, чувствуют себя по-другому, избавляются от комплексов, да просто расцветают на глазах!

- А берете к себе выпускников хореографических училищ?

- Честно говоря, мне проще научить, чем переучивать. Моя методика - она другая, отличная от классического образования, поэтому классическим танцорам бывает у нас трудновато...

- А есть стандарт фигуры, которая требуется "Тодесу"?

- Такого у нас нет. Над телом всегда можно поработать. Вот самая распространенная проблема - лишний вес, но у нас он быстро из-за нагрузок может уйти. Понятно, что привлекательная внешность - это "плюс", но подбираю все-таки по другим критериям: важно, какая энергетика у человека, как он танцует, какие эмоции, энергетику излучает.

- Каков режим дня "Тодеса"?

- А нет такого режима. Наши ребята все время на сцене - либо на репетициях, либо на выступлении, либо на гастролях. Домой все ездят только поспать, так что личной жизни у них практически нет никакой.

- А режим питания?

- Тоже такого нет. Естественно, булки и сладкое не поощряются, но с другой стороны нагрузки у нас очень большие.

По материалам Ваш доктор

 
 
 
 

 
Rambler's Top100 Рейтинг TopSport  
© 2009-2015  Jensport.ru